Saiba como a cor do seu xixi pode influenciar sua saúde

Qual a cor do seu xixi? 

Saiba o que isso pode indicar sobre sua saúde

Olá....você sabia que alguns fatores podem mudar a cor da urina? E ela pode ficar clara ou escura no decorrer do dia.

A urina é um líquido estéril que é expelido elo corpo e um produto do metabolismo celular. Possui a cor amarelo translúcido para âmbar escuro. A sua aparência pode alterar com o consumo de determinados alimentos e bebidas e doenças adquiridas. 

 A sua urina ficará mais escura (âmbar) sempre que você não receber quantidade suficiente de líquidos e beber pouca água. Mas sem pânico.... tudo que você precisa fazer é beber mais líquidos, principalmente ÁGUA.

Normalmente, quanto mais clara for a urina, mais saudável você está. Pessoas que bebem regularmente água, limpam e clareiam a urina, o que é um sinal de que seu corpo está adequadamente hidratado.

No entanto, urina clara também pode ocorrer em pessoas que estão tomando muita água, e também pode ser perigoso o excesso de água, pois causa uma sobrecarga nos rins.

FIQUE ATENTO...

Se a micção aumentar, especialmente se a urina for de cor clara e não houver grande ingestão de água,  pode ser um sinal de diabetes.

Às vezes, em algumas pessoas, a urina torna-se clara após o uso excessivo de álcool. O álcool (especialmente a cerveja) é um diurético, logo aumenta a vontade de fazer xixi. Com esse aumento, seu corpo extrai água de outros órgãos e isso faz com que, além da água, você elimine eletrólitos importantes de seu corpo. Essa é uma das razões de que o álcool deixa você com dores de cabeça, ressaca desagradável, tornando-o, pouco a pouco, doente.

As cores da urina podem variar conforme os alimentos que você consome como algodão-doce (corantes), beterraba, aspargo....tornando-a de cor rosa, azul, verde, laranja.

SAIBA MAIS....

• Quem apresenta hepatite possui a urina muito amarela
• O sangue na urina é preocupante, pois pode indicar uma doença grave como, câncer renal, aumento da próstata e pedras na bexiga.
• A espuma na urina mostra que você está ingerindo proteína em excesso, mas também pode ser um sinal de doença renal

Normalmente uma mudança drástica na cor da urina é causada por algo que você consumiu durante o dia.

Mas, se elas forem frequentes (mesmo sem motivo alimentar para isso) e ocorrer um ou mais desses sintomas, contacte o seu médico o mais rápido possível, para que ele elucide as alterações.